改造計画
こんにちは。
すっかりご無沙汰してしまいました。
グアムから帰ってきて、すぐに秋田へと出張。
身体を休める間もなく南国から雪国へと移動し、気温差に身体がついていけなかったのか?
ここ数日体調が優れずにいます。
40歳を過ぎると一気にガタが来るってホントなんだなぁ…
体力をつけないと衰えるばかり。
運動しないと太るばかり。
このまま不摂生が続くと、取り返しのつかないことになる!
そんなこんなで、ここらで本気ダイエットをすることに決めました。
実はこの2年で体重6㎏増。
原因は、完全なる暴飲暴食!!
お酒大好き、から揚げ大好き。
「お酒だけなら太らない」説もありますが、
私は、お酒+高カロリーなおつまみを毎日当たり前のように摂取。
スポーツクラブ行く時間もなくなり、
カロリーオーバー = 太る
という当たり前の方程式を作り出してしまった。
ネット検索すればダイエット情報は山ほどある。
自分にあったダイエット方法を見つけ、健康的にきれいに痩せることが一番だが、
それができたら苦労しない…
やっぱり食事と運動か!!
アラフォー以上になってからのダイエット
間違えると頬だけこけて貧相に見えてしまうので、それだけは気をつけたい!
馬顔が、これ以上馬になったら大変なのだ(笑)
歳を重ねる
こんにちは。
今日から11月ですね。
一ヶ月はあっという間。
一年もあっという間。
歳を重ねると月日が経つのが早い!!
とよく言いますが、なんででしょうか?
科学者や著名などの様々な諸説はありますが・・・
24時間365日は皆同じ。
何をしても、何もしていなくとも、
時間はあっという間に過ぎ去ってしまうものだから、日々充実した生活を送りたいものですね。
歳を重ねることは悪いことばかりじゃない!
ココ・シャネルの言葉に
“20歳の顔は自然から授かったもの。
30歳の顔は自分の生き様。
だけど50歳の顔には、あなたの価値がにじみ出。"
とあります。
歳を重ねることを恐れていたら、どんどん暗い顔になってしまう。
歳を重ねた姿は、その人が歩んできた人生そのものだから、生きいき楽しそうにしている方が魅力的!
時々
すごい美人なのに、とても意地悪そうな顔をしている人を目にしますが…。
年齢を重ねれば重ねるほど、性格が顔や仕草に出てくるということですよね。
自然に、当たり前に歳を重ねていくなら
楽しんだもん勝ち!
口角を上げて、これから元気にグアムへ行ってきま~す!!
ファーベストを着る④
こんにちは。
今日はあいにくのお天気・・・
そして寒い!!
風邪を引かないように気をつけないとですね。
“ファーベストを着る” ④は、番外編
ファーポンチョ‼
これまた使えるアイテムなのです。
今の時期、コートを着るのはまだ早いけど、朝晩は少し肌寒い。
そんな時に気軽に羽織れるポンチョ。
ファーベストとともに活躍してくれています。
ふわふわのラビットファーが肌触りもよく、見た目も華やかにしてくれるのです。
肩や二の腕を覆ってくれるので保温性もバッチリ!
今年はガウチョパンツやワイドパンツに合わせるのもいいですが、
これまたワンピースコーデでご紹介。
ファーポンチョ・・・Non-brand
ワンピース・・・DHOLIC
ブーツ・・・あしながおじさん
バック・・・ONLY
合わせたのは、大きな花柄模様が特徴のワンピース。
レトロスタイルとしてコーディネートするにも持って来いの一枚ですね。
柄ものには複数の色が入っているので、
バックや時計などの小物は、その中から1色を選んで合わせるだけでOK。
複数の色が使われていればいるほど、合わせられる色はたくさんあるということです。
<余談>
柄ものワンピース!
同じ花柄模様でも、小花は要注意。
配色にもよりますが、せっかくの華やかなワンピースも
幸薄そうに見えたり、イタイ女性に見えたりすることもありますので・・・
ファーポンチョをご紹介するはずが、柄ものワンピースの話になってしまいましたわ。
これはこれで!
ご参考にしていただけたら幸いです。
ファーベストを着る③
こんにちは。
今日も“ファーベスト”を羽織っています。
またまたワンピースに合わせたコーディネート。
ファーベスト・・・韓国のインポート
ワンピース・・・titivate
ブーツ・・・VIVIAMO
バック・・・ZARA
ワンピースは初夏に買ったもの。
インナーは襟周りと袖口のゴム仕様のシャーリングが印象的なレースシアーハイネックブラウス。
これ一枚ではスケスケで寒いので、インナーinインナーとして、
数年前に購入したロングのフェイクファーベスト。
カジュアルにもフェミニンにも着回しOK。
膝上のワンピートならロングファーを合わせても、
目線が上に行くので、足長効果も期待できるかな。
ファーベストの良いところは、
シンプルなコーディネートも、羽織るだけでオシャレに見せてくれるところ。
一瞬にして旬顔にしてくれるところです。
長さや色・コーディネートの仕方で色々な変化を楽しむことができるので、
この時期にはたくさん着る私なのであります!
ファーベストを着る②
こんばんは。
今日も“ファーベスト”を羽織っています。
私の大好きなアイテムの1つ!
しばらく
『ファーベスト特集』的に記事を書いてみようかな。
今回は花柄のワンピースに合わせたコーディネート。
ワンピース&ファーベスト・・・BLUE-COLLECTION
ブーツ・・・PEACH JOHN
バック・・・インポート
GUCCIとも思わせるような花柄模様のワンピースは、
自由が丘のブルーコレクションBLUE-COLLECTIONで購入。
実際に着た方がシルエットが綺麗です。
毛足の長いラムのファーベストも同じショップで一目ぼれ。
胸元にはブローチをつけています。
花柄ワンピースも素材を選べば大人のワンピースとして着れます。
ちなみにこのワンピースはシルク。
花柄=フェミニンな印象になりがちですが、ファーベストをプラスすれば、
カッコ可愛いスタイルに仕上げてくれます。
ファーベストを着る①
こんにちは。
すっかり秋の陽気ですね。
朝晩は羽織るものがないとちょっと心配。
かと言って、ジャケットやコートなどのアウターを着るほどではない。
そんな時に私が活用しているのが
“ファーベスト”
2016秋冬ファッションではファー素材のアイテムがトレンドです。
こちらは、
国際スタイリングカウンセラー協会インストラクターでパーソナルスタイリストの中でも絶大な人気を誇る
麻日奈芽実さんhttp://ameblo.jp/asahinamemi/よりいただいたもの!
存在感のあるファーベストは、羽織るだけで主役級のインパクトがあるので、
長さや色によっても印象がグンっと変わります。
ボリュームあるファーベストを引き立たせるためにのコーディネートは…
オールブラック。
黒=クールな印象になりがちですが、ふわっとしたファーを羽織れば、女っぽさもUPします。
トップス・・・ZARA
ワイドパンツ・・・LiSA LiSA
靴・・・enchanted
ファーベスト
いつものコーデに1枚プラスするだけで
グンとおしゃれを感じさせてくれるアイテムです!
<余談>
ファーベスト=マタギ
なんていう人もいるけど・・・
マダキだっていいじゃない!!
着たいものを着る!
オシャレは楽しむものさ~。
イベントcode
毎日ブログ!
を目標にしていましたが、すっかりご無沙汰してしまいました。
イベントが終わり、達成感と疲労感からか体調を崩してしまいました。
40歳を過ぎると色々なところにガタが来ますね・・・
今まで以上に自己管理をしっかりしないと!!
10月10日に行われた
ISCA2周年アニバーサリーイベント時のコーディネートの紹介です。
先日のブログでも書きましたが、ドレスコードはピンク!
パーティーやイベントなどではワンピース率が高くなるので、
私はあえて自分の身長173㎝を活かした、
フレアーラインのワイドパンツに
私の大好きなファーベストを羽織って。
可愛くならないように、ハットとパイソン柄のブーツを組み合わせたコーデにしました。
ファーベスト・・・パリのインポート
レースシアーブラウス・・・Ray BEAMS
ワイドパンツ・・・aquagirl
ブーツ・・・JEANASIS
スタイリングカウンセラーの先輩たちも、思い思いのピンクを纏ってコーディネート。
『装いは名刺と同じ』
大勢人が集まるイベントの場
初対面の相手、知り合って間もない知人・・・
その方達とコミュニケーションを取れる時間は限られています。
初対面の第一印象でどれだけ自分のことを印象付けられるか。
会ったあとも自分のことをちゃんと思い出してもらえるか。
名刺だけではない
ファッション(装い)という付加価値をつけて
自分の存在をアピールすることも大切です。